Горячая линия по вопросам оценки и аккредитации: +7 495 650-10-85. Принимаем заявки на аккредитацию
Close
Меню
Антистресс и профилактика выгорания
Программа повышения квалификации для врачей и среднего медицинского персонала
Даты и время уточняются
18 академических часов
Дистанционный формат
Описание программы
Деятельность сотрудников медицинских учреждений, особенно в условиях пандемии, связана с высокими физическими и психологическими нагрузками. Способность преодолевать стрессовые ситуации и снижать уровень эмоционального напряжения необходима для современных медицинских работников.

Данная программа направлена на развитие навыков работы со стрессом – профилактики профессионального и эмоционального выгорания и развития стрессоустойчивости.
Основные темы
  • Природа стресса и динамика его развития. Как измерить стресс
  • Стратегии преодоления стрессовых ситуаций. Способы быстрого восстановления на каждый день
  • Понятие и модели профессионального и эмоционального выгорания. Диагностика уровня выгорания
  • Инструменты профилактики и снижения уровня профессионального и эмоционального выгорания
результат обучения
  • Освоение навыков самодиагностики уровней стресса и профессионального выгорания
  • Определение стратегии преодоления сложных ситуаций
  • Освоение способов быстрого восстановления в стрессовых ситуациях
  • Использование на практике инструментов для работы с мышечной, когнитивной и эмоциональной усталостями по методу Ключ
  • Определение личных способов профилактики выгорания
  • Освоение техник снятия симптомов выгорания (социальный груминг, mind map, юмор)
Отправить заявку